В течение месяца участники марафона посещают тренировки и лекции, проводят замеры, получают советы и консультации от ведущих тренеров Спортивного парка «Сириус», получают стикеры-наклейки в дневник участника за прохождение тренировок (тренировки будут проводиться по стандартному расписанию Спортивного парка) и участие в мероприятиях фестиваля. 12 ноября будут подведены итоги 30-дневного марафона. Положение можно посмотреть здесь.
Регистрация начнется 15 октября в 9:00. Она будет проходить на месте в день мероприятия. Всем участникам необходимо будет пройти осмотр мед.службы, сделать замеры своего тела, пройти тесты на анализ состава тела в Спортивной лаборатории на анализаторе «Inbody».
Тренировки
15 октября для всех гостей пройдут тренировки по 9 различным направлениям: функциональные тренировки, силовые тренировки, растяжка, йога, танцы, тренировки на ягодицы+спина+пресс, тренировки по гандболу, тренировка «Файт» и «Гармония» от фитнес-центра «Crocus Fitness Сириус».
Лекции
15 октября на территории коворкинга VK «Дом» пройдут две лекции с 11:00 до 12:30:
Лекции будут проходить каждое воскресенье на территории Спортивного парка для всех участников мероприятия (вход свободный).
Подведение итогов 30-дневного марафона «Движение Сириус» и награждение победителей пройдет 12 ноября в Спортивном парке «Сириус».
Ждем вас на открытии фестиваля 15 октября! Присоединяйтесь к нашему марафону!
Важно! Все подробности о марафоне, условиях его проведения и участия можно будет узнать в день старта. Медицинскую справку можно будет получить также на месте в день мероприятия.
Где? Спортивный парк, Олимпийский проспект 36с5
Когда? 15.10.-12.11.2023
Участие? Бесплатное, 18+
.
Вернуться в новости
