Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)
Друзья, мы предлагаем вам погрузиться в мир йоги вместе с нами!
В рамках Фестиваля йоги будут проведены практики по различным направлениям йоги на нескольких площадках Спортивного парка «Сириус»!
В программе мастер-классы для участников в возрасте от 16 лет:
Тренерский состав:
1. Евгения Лукаш
Сертифицированный тренер по Хатха-йоге и Шри Шри йоге, инструктор Спортивного парка «Сириус», специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта Художественно-исторического цента «Сириус».
Смотровая площадка амфитеатра
09:00 - 09:50 Практика «Сурья Намаскар» или приветствие солнцу
10:00 - 10:50 Силовая йога
2. Екатерина Кузьмина
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, инструктор международной организации KRI (Kundalini Research Institute). Опыт работы и личной практики 8 лет.
Сцена
10:00 - 10:50 Кундалини йога: активация жизненной энергии и раскрытие потенциала
3. Альмира Тухватуллина
Инструктор Хатха-йоги и ведущая динамических медитаций. Стаж занятий 4 года. Преподаватель физической культуры Президентского лицея «Сириус», организатор и учредитель компании «Министерство событий Сочи».
Универсальная площадка
09:00 - 09:50 Практика по Хатха-йоге
10:00 - 10:50 Динамическая медитация
4. Ирина Попова
Сертифицированный инструктор по Универсальной йоге, Хатха-йоге, йоге-нидра, йогатерапевт, звукотерапевт, инструктор по йоге в гамаках. Действующий член Международного Йога Альянса RSY500. Стаж занятий йогой более 15лет, ведения регулярных классов - 9 лет. Инструктор ФОК «Си-отель», преподаватель йоги в студии отеля «Альфа Сириус».
Белая веранда у коворкинга (площадка для йоги)
09:00 - 09:50 Универсальная йога
10:00 - 10:50 Пранаяма (дыхательная практика) + йога-нидра
5. Оксана Ким
Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге, участница Международного Альянса Йоги, Мастер спорта по художественной гимнастике. Групповые практики на пляже Sochifornia, online-практики.
Площадка для мини-футбола
09:00 - 09:50 Практика по активации энергии и раскрытия грудного отдела
10:00 - 10:50 Практика по увеличению подвижности тазобедренных суставов
Для участия в практиках, пожалуйста, возьмите с собой коврик.
Программа мероприятия:
08:00 – регистрация участников
08:30 – церемония открытия Фестиваля йоги
09:00 – первая практика
10:00 – вторая практика
11:00 – завершение Фестиваля йоги
Внимание! В случае неблагоприятных погодных условий время начала Фестиваля йоги будет изменено. Следите за нашими новостями!
Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире. (Махатма Ганди)
Когда? 25 мая с 8:00.
Где? ул.Олимпийский проспект, 36с5.
Участие по регистрации перед началом мероприятия.
Вернуться в афишу
